Clases de ejercicios en grupo y de acondicionamiento

Los servicios del club, incluyendo las clases de ejercicios en grupo y los horarios varían por club. Utiliza el localizador de clubes (en inglés) para encontrar la página de perfil de tu club y un listado de clases en tu club.

clases de ejercicios en grupo.

Sí, necesitas una membresía de Bally para tener acceso a nuestras clases de ejercicios en grupo y clases especializadas. Para comenzar tu experiencia Bally, descarga un pase gratis de 7 días hoy: http://www.ballyfitness.com/get-started/guest-pass/free-guest-pass.aspx

Todos los clubes ofrecen un programa completo de clases de ejercicios en grupo que están incluidas con nuestras membresías. También ofrecemos clases especializadas en muchos clubes por un cargo adicional (típicamente entre $3 y $10 por clase); estas clases son únicas y requieren un entrenamiento más especializado por parte de instructor (Zumba, Pilates, danza del vientre, etc.)

Visita la página de perfil de tu club (en inglés) para ver los tipos de clases de ejercicios en grupo ofrecidos en tu club junto con el horario.

La próxima vez que estés en el club, pregúntale a un miembro del equipo de Bally sobre los cargos adicionales (típicamente de $3 a $10 por clase) para las clases especializadas en tu club. Estas clases son únicas y requieren un entrenamiento más especializado por parte del instructor (Zumba, Pilates, danza del vientre, etc.)

¡Un buen rato! Ofrecemos clases para todos los niveles, así que déjale saber al instructor, antes de la clase, si es tu primera vez. Te proporcionarán con opciones de intensidad y maneras de hacer las actividades un poco más fáciles si es necesario. Cada participante obtiene una buena sesión de ejercicios y el apoyo en un entorno de grupo estupendo. Échale un vistazo a algunas de las clases que ofrecemos.

Hazle una sugerencia al Gerente General o a un miembro del equipo de Bally. Es importante que sepamos lo que nuestros miembros prefieren para poder ajustar los horarios de manera consecuente y planear para futuros ofrecimientos de clases. Estamos monitoreando los horarios de clases constantemente para asegurar que las clases tengan buena participación y estén bien balanceadas, pero siempre estamos abiertos a sugerencias.

Sí, nuestros instructores tienen que contar con entrenamiento específico de clase para poder dar todas nuestras clases, incluyendo Yoga y Pilates.

Nuestras horas más populares en la mayoría de los clubes por lo general es entre 5 p.m. y 9 p.m. Nuestras clases de ejercicios en grupo también cuentan con la mayor participación a estas horas. Por favor no te desanimes si éste es el único momento en que puedes venir. Muchos miembros sienten que la energía y el entusiasmo de ejercitarse con otras personas puede ser muy motivador. Los horarios varían por los días de la semana y el club.